Los cambios de temperatura y la disminución de la humedad pueden afectar la apariencia de la piel
Con la llegada del otoño, nuestras rutinas de cuidado de la piel deben adaptarse a los cambios de temperatura y la disminución de la humedad. Mary Amado Echenique, experta en medicina estética y fundadora de Mary Amado Med Spa, ofrece a los lectores de elCaribe una serie de recomendaciones para mantener la piel en óptimas condiciones durante esta temporada.
Uno de los primeros consejos que ofrece la doctora Amado es la importancia de la hidratación. A medida que las temperaturas bajan, la piel se deshidrata más rápidamente, dando lugar a problemas como sequedad y descamación.
Amado también destaca la importancia de la hidratación interna. “Mantenerse bien hidratado bebiendo suficiente agua es crucial para la salud de la piel”, puntualiza. Asimismo, recomienda incluir en la dieta alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de temporada. Estos nutrientes ayudan a combatir.
Frena los efectos
Para contrarrestar estos efectos, hay que incorporar cremas hidratantes con una fórmula más rica. “Busca productos que contengan ingredientes emolientes como la glicerina y el ácido hialurónico, que son fundamentales para retener la humedad y fortalecer la barrera cutánea, protegiendo así la piel de la pérdida de agua”, manifiesta la experta en medicina estética.
Limpiezas faciales regulares
Además de la hidratación, la limpieza de la piel juega un papel crucial en la rutina otoñal. Amado sugiere realizar limpiezas faciales regulares para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel, lo que puede dar lugar a una textura opaca. Incorporar un limpiador suave en la rutina diaria es fundamental, así como programar limpiezas más profundas con un especialista al menos dos veces al mes. Esto permitirá que la piel se renueve y mantenga un aspecto fresco y luminoso.
Otro aspecto fundamental en el cuidado de la piel durante el otoño es la protección solar. A pesar de que la radiación UV suele asociarse más con el verano, Amado enfatiza que los rayos solares pueden afectar la piel incluso en días nublados. Aplicar un protector solar de amplio espectro, con un factor de protección adecuado, es esencial para proteger la piel de los daños llegados por la exposición solar, previniendo el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.
Tratamiento innovador
Finalmente, para quienes buscan un tratamiento estético efectivo, la galena destaca los beneficios del Fotona 4D. “Este tratamiento innovador y no invasivo combina diversas técnicas para abordar múltiples problemas cutáneos, desde la flacidez hasta las arrugas. Es especialmente recomendable como medida preventiva y para preparar la piel para el otoño y el invierno”, dice la especialista.
Fotona 4D estimula la producción de colágeno, mejora la textura y el tono de la piel, ofreciendo resultados visibles sin necesidad de cirugía ni largos períodos de recuperación.
El cuidado de la piel durante el otoño requiere una atención especial y ajustes en la rutina de belleza, una de las razones por la que Amado invita a todos a seguir sus recomendaciones y a considerar tratamientos como Fotona 4D para mantener una piel hermosa y saludable en los meses más fríos.
JESSICA BONIFACIO
