Estilos de vida

Si tenemos unos pantalones ajustados es inevitable mirarnos a través del espejo y comprobar cómo están nuestros glúteos. Muchas mujeres...

Realizar algún ejercicio es siempre mejor que el sedentarismo, pues esto ayudará a que su salud se mantenga en un...

Qué comer, cuándo comerlo y cómo son preguntas que tienen muchas personas que desean mantenerse sanas. Por eso la Fundación...

Es común colocar en los ambientes puertas del mismo material, color y acabado. Éstas, por lo regular, se suelen elegir...

Los cambios climáticos, males respiratorios o algún tipo de alergia a veces impiden que las personas pinten su casa a...

El uso de juguetes es imprescindible para el desarrollo infantil, "pues estos ayudan a los niños a explorar su realidad"...

El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) marca las pautas a seguir en el entrenamiento de fuerza en jóvenes,...

Para nadie es un secreto que a pesar de que decorar las paredes de la casa con cerámicas y láminas...

Una moderada cantidad de ejercicio físico mejora inmediatamente la memoria, no solo en mayores sino también de la gente joven...

Cuando piensas en hamacas, seguro te llegan a la mente espacios al aire libre como las terrazas y las playas,...