Nutrición
Estudio revela que consumir aguacate reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Llevar un patrón dietético saludable centrado en frutas, verduras, cereales o pescado es la piedra angular de la salud cardiovascular....
Ensalada de pasta: ideal para bajar de peso
Si lo que quieres es bajar de peso, no necesitas suprimir los alimentos. Lo que debes hacer es moderarlos y...
Alimentos que deben estar en la lonchera de todo estudiante
La nutricionista Patricia Saint Amand recomienda tres tipos de alimentos: carbohidratos, proteínas y vitaminas Una alimentación balanceada es clave para...
Hoy se come brócoli
Se le atribuyen altos contenidos de vitamina C, fibra, nutrientes y propiedades antibacterianas y anticancerígenas, pero la verdad es que...
Pautas básicas para tener una lactancia exitosa
POR JENNY MATEO VICTORIA.- Regularmente llegamos a la maternidad con el deseo de dar lo mejor a nuestros hijos a...
Las dietas a base de plantas y pescado reduce la gravedad de la covid
Londres.- Las dietas a base de plantas y o de pescado pueden ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar una infección...
Haidy Cruz lanza al mercado línea de proteínas
Santo Domingo. -La reina del fitness Haidy Cruz, en su faceta de empresaria, lanzó al mercado su primera línea de proteínas...
Hábitos alimenticios para reducir la grasa abdominal
Una buena alimentación no depende únicamente de qué comes, sino de cómo lo haces y qué hábitos tienes. Aquí tenemos...
CHOCOLATE, Un super alimento delicioso. Ventajas de comer chocolate
El chocolate es un alimento hecho a base de cacao, el cual es considerado un “super food” debido a los...
El postre de moda que los nutricionistas te obligan a cenar todas las noches para perder peso sin esfuerzo
Durante el confinamiento al que nos está obligando la propagación del coronavirus muchos nutricionistas han tenido que adaptar las recomendaciones...
