Nutrición
Tres recetas fáciles para hacer con enlatados esta Semana Santa
El tiempo es oro, así que la chef Lilia Sánchez, de @flordesalrd, nos regala para estos días de Semana Santa tres recetas fáciles y...
Manzanas: son un afrodisíaco natural para las mujeres
Un estudio publicado en Archives of Gynecology and Obstetrics asegura que la manzana puede funcionar como un afrodisíaco natural para las mujeres jóvenes. Aquellas...
La piña, un delicioso refuerzo tropical para su bienestar
“La porción comestible de la piña es de 57 de cada 100 gramos de producto fresco, y su componente mayoritario...
Antes de dormir: qué conviene comer si te da hambre
Alguna vez te habrá pasado que antes de dormir te agarra hambre, ¿verdad? Pues aquí hablaremos de las comidas que son recomendadas...
Estudio revela que consumir aguacate reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Llevar un patrón dietético saludable centrado en frutas, verduras, cereales o pescado es la piedra angular de la salud cardiovascular....
Ensalada de pasta: ideal para bajar de peso
Si lo que quieres es bajar de peso, no necesitas suprimir los alimentos. Lo que debes hacer es moderarlos y...
Alimentos que deben estar en la lonchera de todo estudiante
La nutricionista Patricia Saint Amand recomienda tres tipos de alimentos: carbohidratos, proteínas y vitaminas Una alimentación balanceada es clave para...
Hoy se come brócoli
Se le atribuyen altos contenidos de vitamina C, fibra, nutrientes y propiedades antibacterianas y anticancerígenas, pero la verdad es que...
Pautas básicas para tener una lactancia exitosa
POR JENNY MATEO VICTORIA.- Regularmente llegamos a la maternidad con el deseo de dar lo mejor a nuestros hijos a...
Las dietas a base de plantas y pescado reduce la gravedad de la covid
Londres.- Las dietas a base de plantas y o de pescado pueden ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar una infección...
